Quando ho iniziato a mangiare bene, non sapevo mai cosa cucinare.

Mi sembrava tutto troppo complicato: ricette impossibili, diete piene di regole, piani che non riuscivo a seguire.

Da lì è nata l’idea di questo eBook.

Ho raccolto le ricette che mi hanno davvero semplificato la vita, quelle che preparo ogni giorno per me e per la mia famiglia.

Piatti semplici, gustosi e completi, pensati per dimostrare che mangiare bene può essere anche facile.